Osteopatbesök och ny familjemedlem

För ca en vecka sedan fick jag behandling för ryggen hos en osteopat. Det var en ganska spännande upplevelse...Jag tror inte att det var många kroppsdelar som han inte kände, klämde, vred och tryckte på! Mycket av det han gjorde påminde om en naprapats behandling, men det kändes som att han behandlade mer på djupet och med lättare rörelser. Jag är ganska okunnig på osteopatområdet, men kort beskrivet kan man väl säga att en osteopat arbetar utifrån ett helhetssynsätt där hela kroppen är involverad. Genom att manipulera och stimulera olika områden i kroppen sätts en läkeprocess igång. En osteopat arbetar också med de friska partierna runtom det skadade området för att skapa en balans. Osteopaten arbetar med muskler, vävnader och skelett.

Nåväl, "min" osteopat, vi kan kalla honom O, sa i alla fall att ryggen är sned från bäckenet upp till nacken och att det finns en hel del att göra och att det kommer att ta tid. (suck, har hört det förut)! Skadan är störst i nedre delen av ryggraden och det är ju också där jag har ont. Efter besöket hos O kände jag mig rakare i ryggen och kunde faktiskt sitta utan besvär under några dagar! Tyvärr har jag nu fått tillbaka värken, men jag tycker ändå att det känns något bättre i ryggen. O avrådde i det här skedet från alla ryggövningar och beordrade ryggvila. Jag ska försöka avlasta ryggen så mycket som möjligt. Jag ska tillbaka till O i slutet av oktober.

Jag skrev tidigare i bloggen om min "kloka gumma" som tar hand om mina inre, själsliga låsningar. Som jämförelse kanske man kan säga att O tar hand om mina yttre, kroppsliga låsningar! :-)

I mitt nya liv som icketränande har jag nu bestämt mig för att hitta nya, roliga saker att ägna mig åt- som inte har med träning att göra! När nästan all egentid som jag haft tidigare handlar om träning blir ju detta helt klart en utmaning. Som ett första steg i detta projekt har jag bestämt mig för att gå med i en nystartad kör här i Borensberg. Jag gillar att sjunga och tycker att det låter helt okey när jag sjunger med barnen eller till bilradion, så det borde väl funka?! Imorgon är vår första träff och det ska bli jättespännande och kul att testa.

Jag tycker också om att baka så idag blir det förstås kanelbullar eftersom det är kanelbullens dag! Nu när maken har införskaffat en sprillans ny bakmaskin borde jag ju kunna få till ett och annat matbröd också.

Och så har han ju kommit...Vår lille kattunge Findus som gör att man blir alldeles varm och glad i hela kroppen så fort man ser honom! Han är en väldigt social liten krabat och vill gärna vara där resten av familjen är. I mångt och mycket påminner hans inträde i familjen om när man får en liten bebis. Så fort han jamar är någon där och undrar vad han vill; ska han gå på lådan, vill han ha mat, vill han leka eller är han kelsjuk? Tidiga morgnar blir det också: 05:45 tycker Findus att det är dags att gå upp. Som tur är brukar vår morgonpigge son ta första passet fram till frukosten vid 8-tiden. Det är så mysigt att ha en liten katt i huset!

Nehej, nu är det väl dags att försöka befria sig från den varma morgonrocken och ta en uppfriskande dusch och sedan blir det andra bullar!

Read more...