Höstfunderingar

Oj, vilket härligt höstväder vi har! Kyliga, klara, krispiga morgnar som så sakteliga övergår i milda, soliga dagar...Idag kan jag verkligen njuta av solen och värmen.
Tyvärr har jag haft lite svårt med det under ett par veckor. Jag har haft svårt att se det ljusa i tillvaron och mest känt mig stressad och nedstämd. En starkt bidragande orsak till mitt sinnestillstånd är ju förstås min onda rygg. Röngten visade att disken mellan 2:a och 3:e kotan buktar och är svullen. Efter ett par besök hos sjukgymnast har jag återgått till Mckenzieövningar och även övningar för att stärka bålstabiliteten. Till en början blev det något bättre i ryggen, men den senaste veckan har värken blivit värre. Nu har jag dragit ner lite på övningarna och försöker vila ryggen så mycket som möjligt. Idag har jag tagit en kort promenad i solskenet och det känns ganska ok i ryggen. Skönt!

På jobbet har det varit rätt så rörigt med flera sjuka och många möten inplanerade. Jag har glömt viktiga papper, ett par möten och tagit fel på tider...Detta är tydliga signaler på stress som jag känner igen sen tidigare. Därför blir det en lugn helg med mycket tid här hemma, för att försöka varva ner ordentligt och ladda batterierna.

Nu ska jag ta mig en dusch och sedan blir det nog en kopp kaffe ute på altanen.

Read more...

Fredagsmys!

Så här i nystartstider har familjen kommit överens om att vi ska införa lite nyttigare snacks för att försöka bryta sommarens (o)vanor. Detta resulterade i att vårt sedvanliga Fredagsmys såg lite annorlunda ut i fredags. Vi gjorde iordning ett stort fat med våra favoritfrukter på och grönsaksstavar med en god dip till. Det var härligt att se barnens entusiasm när de skar frukt och grönsaker och lade upp det snyggt på fatet! Sedan njöt vi i fulla drag och kände oss väldigt
nöjda och glada!

Gott o nyttigt fredagsmys!

Förresten så kanske vän av ordning undrar vad det blev av alla tvätthögar som jag skulle sortera under semestern. Ja, kläderna som gömde sig i de högarna är faktiskt vikta, sorterade och snyggt inlagda i garderoberna! Tyvärr tillhör ju tvätt, vikning och strykning av tvätt en av hushållets alla Sisofosuppgifter, vilket innebär att det ständigt bildas nya högar...

Jag måste ju berätta att vi nu har bestämt oss för en liten kattunge. Det blev den som vi funderade på förut. Han heter Findus o är oerhört söt! Nu i veckan har vi lånat böcker om katter på biblioteket och satt oss in i vad som behövs för att leva med en liten katt. Barnen är oerhört engagerade och planerar för den nye lille familjemedlemmen!

Här är katten Findus som ska bli vår!

Nu är snart arbetsveckan slut och det är fredag imorgon igen. Då får vi se vad vi hittar på för smaskigt att äta då!

























Nu ska jag återgå till fredagsbestyren!

Read more...